estudio de la técnica de carrera.
Análisis de la técnica de carrera:
Sabemos que uno de los elementos fundamentales para reducir el riesgo de sufrir lesiones, ser más eficientes y mejorar nuestro rendimiento es mejorar la técnica de carrera.
Tanto si sois deportistas avanzados como si os estais iniciando en el running, trial running o triatlón este estudio te aportará las herramientas necesarias para correr mejor.
Analizando parámetros biomecánicos como el patrón de pisada, eficiencia del movimiento, fuerzas de impacto y asimetrías podremos valorar tu técnica correctamente.
Nos apoyamos con tecn0logías como runscribe y stryd.
El servicio consta de:
Entrevista inicial.
Valoración artromuscular.
Estudio de la carrera.
Grabación en vídeo 2D, en plano sagital y frontal trasero.
Valoración Runscribe y stryd.
Reprogramación de la técnica.
Prescripción de ejercicios.
Recomendaciones por el entrenador.
Existe la opción de incluir una sesión de técnica de unos 45 minutos (con el entrenador con un coste añadido).
Reserva tu estudio
