Entrenamiento Específico para Trail Running

Entrenamiento Específico para Trail Running: Llevando tu Rendimiento a Otro Nivel El trail running es una disciplina apasionante que combina la resistencia del running tradicional con los retos técnicos de correr por montaña. Aunque a primera…

Cómo Preparar un Triatlón de Larga Distancia: Guía Completa desde la Experiencia

Cómo Preparar un Triatlón de Larga Distancia: Guía Completa desde la Experiencia Cuando alguien decide enfrentarse a un triatlón de larga distancia, como un Ironman, está aceptando uno de los desafíos físicos y mentales más grandes…