¿Como realizar un entrenamiento preescrito de Training peaks o Garmin connect?
Lo que te quiero explicar a continuación no es indispensable, ni obligatorio para ninguna de mis deportistas, pero si que es muy aconsejable tanto si t'esas iniciando…
https://www.xevisola.cat/wp-content/uploads/2020/05/Screenshot_20200511-121117_Instagram.jpg17861080XeviF1https://www.xevisola.cat/wp-content/uploads/2018/07/logo-XEVI-SOLA-1-gran-1-300x81.pngXeviF12020-06-02 18:15:412020-06-02 18:15:41¿Como realizar un entrenamiento preescrito de Training peaks o Garmin connect?
¿Cómo iniciarse al running?
Ahora que ya estamos en proceso de desconfinament hemos podido ver gran cantidad de gente reenganchar hábitos deportivos.
La verdad es que me encanta ver toda esta gente haciendo actividad física, y parece…
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Debido al confinamiento nos vemos forzados a realizar la actividad física en casa.
A continuacion te muestro unos ejercicios, my básicos que te van a ayudar a sentirte activo, tanto físicament como mentalmente, y además vas a tener una…
https://www.xevisola.cat/wp-content/uploads/2020/03/Captura.jpg7091161XeviF1https://www.xevisola.cat/wp-content/uploads/2018/07/logo-XEVI-SOLA-1-gran-1-300x81.pngXeviF12020-03-20 15:50:532020-03-20 15:51:47Ejercicios para realizar en casa COVID 19
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Iniciacion al running
Ejercicios para realizar en casa COVID 19